上周突发奇想调整孩子的作息时间主要增加了运动项目早上的我单人的走一圈改成下午六点左右我带孩子们去走一圈
效果之前二宝写作业很慢不管多少作业都可以写2小时而且是写着写着就睡着了
之前不管奖励零食奖励看视频时间甚至奖励游戏时间都是第一天效果好后面慢慢没有效果了还会了讨价还价没完成任务先分割奖励内容先得到一点再说后面就上当了在督促更加没有效果了
直到上周我说写完作业就去公园走一圈第一天就来了劲头很快写完作业趁着孩子妈做饭的功夫就去公园走了一圈第二天如法炮制带上了小号篮球练习拍球为五一运动会入场式做准备前面两天我们 把公园没走过小道弯弯绕绕都走了一遍让我想起一个游戏解说网络游戏里面的知心人有一个不玩了另一个人最后一次陪着那个不玩的把游戏世界的著名景点各种触景生情的地方都走了一遍截图这还好 断了有的甚至有了情感纠纷走入了现实也有的是网恋变成了现实中的情侣
说回来探索完就是拍球比赛或者健身器械地方把玩一会儿排球比赛我让二宝先拍一百个不能中断发现他顺畅了我说我要一口气拍一千个我拍了几个他觉得不难他要先拍我数了几百个二宝容易中断最后改成拍球十分钟随意拍不能停手机计时就行
拍球玩腻了就开始踢球和我小时和同学一样打完篮球开始踢足球同一个球玩的二宝真累直接躺地上我赶紧拉起来最近他肚子疼估计是笑的太多了（开玩笑）哈哈拉肚子吃了氧氟沙星没用宝塔糖也买了吃了只有上大号才能见到效果有没有
运动使人快乐乐观不少腿脚不方便的人抑郁了估计和这个有关系的